Sa provenance vient tout droit de l’IRAN. Les Iraniens, premières nations du monde, attachaient beaucoup d’importance à leur santé et à leur force. Cette méthode à débuté lorsque la population se préparaient à combattre contre les invasions.
Ceci consiste en un ensemble de techniques telles que du culturisme, de la gymnastique et de la lutte ou s’accompagne de rythme tombak (instrument à percussion).
Le varzesh e-pahlavani est effectué dans une zurkhaneh (gymnase traditionnel Iranien). Encore aujourd’hui, environ 500 zurkhaneh existant toujours en Iran. Une vingtaine de personnes y travaillent leur agilité, cardio, abdominaux, biceps et pectoraux. Le matériel utilisé ressemble typiquement aux armes anciennes : la Takhte (barre), la Mil (massue) et sang (bouclier).
A ce jour, de plus en plus de personnes pratiques du sport pour l’esthétique, gagner en force ou bien tout simplement se vider la tête.
Les jus frais sont indéniablement supérieurs aux jus du commerce, dont les ingrédients ont été traités et transformés, qui contiennent des additifs et qui en général ont été pasteurisés. Avec des jus frais, obtenus grâce un extracteur de jus muni de rouleaux broyeurs, vous obtenez le maximum de nutriments pour répondre aux besoins de votre organisme et améliorer votre santé.
J’ai diminué ma consommation de viandes, de lait, de gluten, de sel et de sucre. J’ai abandonné les produits industriels pour créer des recettes simples avec des produits frais.
J’ai fait l’acquisition d’un extracteur de jus afin d’extraire le jus des légumes et des fruits et de les consommer crûs.
Ces changements m’ont apportés de nombreux avantages que j’aime partager!!
Une activité sportive et une bonne alimentation sont la combinaison idéale pour la réussite de vos objectifs.
Sportivement
BimBamBoum!! Tu veux manger Léger mais tu en as marre de ton assiette vide et sans goût!! Alors Essaye ça et dis moi en commentaire ce que tu en penses! 😉 « Un esprit sain dans un corps sain. » Tagliatelles de courgette et crevettes ! Clic HD yummmmmyyy c’est trop bon, rapide et low-carb essaye […]